sin gluten

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Dulces Postres Veganos

Galletas Dulces Sin Azúcar BONUS: Receta de la Crema Sin Lácteos. Veganas y Saludables

Las galletas dulces sin azúcar son una opción deliciosa y saludable para aquellos que desean disfrutar de un postre dulce sin agregar azúcar refinada. Estas galletas generalmente se endulzan con ingredientes naturales como la stevia, el sirope de agave, el jarabe de arce o las frutas secas. Además de ser bajas en azúcar, estas galletas suelen ser veganas, lo que significa que no contienen ningún ingrediente de origen animal, como la mantequilla o los huevos. En su lugar, se utilizan sustitutos como el aceite de coco o la mantequilla de nueces, y se emplean técnicas de horneado que garantizan la …

Desayunos Pizzas

TORTILLAS DE AVENA ¡Sólo 2 ingredientes! y sin horno!! (SÚPER Saludable, Vegano y Fácil de hacer)

Las tortillas de avena son una excelente alternativa saludable y vegana para quienes desean disfrutar de un delicioso platillo sin utilizar harinas procesadas. Además, se pueden preparar sin necesidad de utilizar horno, lo cual las hace aún más prácticas de hacer en casa. Los únicos ingredientes necesarios son avena y agua, por lo que son una opción económica y accesible para todos. La avena es un cereal integral que ofrece diversos beneficios para la salud, ya que es rica en fibra, vitaminas B y E, y minerales como el hierro y el zinc. Para preparar las tortillas de avena, simplemente …

Dulces Postres Veganos

FLAN DE AVENA SIN AZÚCAR SALUDABLE SIN LACTOSA SIN HUEVO VEGANO Recetas de Gri

El flan de avena sin azúcar, saludable, sin lactosa, sin huevo y vegano es una deliciosa alternativa para quienes siguen dietas veganas o tienen intolerancias alimentarias. Esta receta utiliza la avena como ingrediente principal, lo que lo convierte en una opción nutritiva y llena de beneficios para la salud. Para hacer este flan necesitarás: – 1 taza de avena en hojuelas (preferentemente sin gluten) – 2 tazas de leche vegetal sin azúcar (como almendra, avena o coco) – 1 cucharada de esencia de vainilla – Edulcorante natural al gusto (como estevia o jarabe de arce) – 2 cucharadas de maicena …

Ensaladas Hamburgesas y milanesas

Tofu de Lentejas: Esta Receta es Fácil, Saludable y Deliciosa

El tofu de lentejas es una alternativa vegetariana al tofu tradicional que se elabora a partir de la leche de soja. Es una receta muy fácil de hacer y resulta en un producto saludable y delicioso. Para hacer tofu de lentejas, necesitas los siguientes ingredientes: – 1 taza de lentejas – 4 tazas de agua – 1 cucharada de jugo de limón – Sal y pimienta al gusto – Especias opcionales (como ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón, etc.) El primer paso es cocinar las lentejas en el agua durante unos 20-25 minutos o hasta que estén tiernas. Una …

Dulces Postres Veganos

ALFAJORES SALUDABLES PALEO & GLUTEN FREE

Los alfajores saludables paleo y sin gluten son una versión más nutritiva y apta para personas con ciertas restricciones alimenticias. En primer lugar, los alfajores paleo son aquellos que cumplen con los principios de la dieta paleolítica, que se basa en consumir alimentos no procesados, principalmente carnes, pescados, huevos, frutas, verduras y frutos secos. Por lo tanto, estos alfajores no contienen ingredientes como azúcares refinados, lácteos, harinas procesadas ni aditivos artificiales. Además, al ser libres de gluten, son aptos para personas con intolerancia o sensibilidad al gluten, así como para aquellos que siguen una dieta libre de esta proteína presente …

Desayunos Dulces Garbanzos

GALLETAS DE GARBANZOS SALUDABLES VEGANAS | 2 Recetas SALADA Y DULCE /RECETAS DE GRI

Las galletas de garbanzos saludables veganas son una alternativa deliciosa y nutritiva a las galletas tradicionales. Estas galletas no contienen ingredientes de origen animal y están hechas con garbanzos, que son una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales. Aquí te presento dos recetas, una salada y otra dulce, para disfrutar de estas deliciosas galletas de garbanzos: 1. Galletas saladas de garbanzos: Ingredientes: – 1 taza de garbanzos cocidos – 1 cucharada de aceite de oliva – 2 cucharadas de levadura nutricional – 1 cucharadita de ajo en polvo – 1 cucharadita de cebolla en polvo – Sal y pimienta …

Desayunos Ensaladas Garbanzos

3 Increíbles Recetas para NO COMER más MANTEQUILLA. Saludables y fáciles. Sin lactosa, Sin Gluten

Aquí te presento tres increíbles recetas saludables y fáciles que no contienen mantequilla, son libres de lactosa y sin gluten. Estas recetas te permitirán disfrutar de platillos deliciosos sin sacrificar tu salud. ¡Vamos a verlas! 1. Hummus de aguacate: – Ingredientes: – 1 aguacate maduro – 1 lata de garbanzos cocidos – 2 dientes de ajo – Jugo de 1 limón – Sal y pimienta al gusto – Aceite de oliva extra virgen Preparación: 1. Enjuaga los garbanzos en agua fría y colócalos en un procesador de alimentos o licuadora. 2. Añade el aguacate cortado en trozos, el ajo picado, …

Desayunos

GRANOLA HECHA EN CASA + 4 DESAYUNOS VEGANOS SALUDABLES!!

La granola hecha en casa es una forma deliciosa y saludable de comenzar el día. Se prepara con ingredientes naturales y se puede adaptar según tus preferencias y necesidades dietéticas. La granola casera es fácil de hacer y te permite controlar los ingredientes que utilizas. Puedes añadir nueces, semillas, frutas secas, especias y endulzantes naturales según tu gusto. Esto te permite evitar los aditivos y conservantes que se encuentran en las versiones comerciales de granola. Además, la granola hecha en casa es una excelente opción para los veganos, ya que no contiene ingredientes de origen animal, como la miel. En …

Arroces Desayunos Garbanzos

NO son SALCHICHAS!! Una de las Recetas Favoritas de mi hijo de 10 años – Sin hervir!! y SIN GLUTEN

«No son salchichas» es una receta que se ha convertido en una de las favoritas de muchos niños, incluyendo mi hijo de 10 años. La razón por la que se llama así es porque, aunque tiene una apariencia similar a las salchichas, en realidad no lo son. Esta receta es ideal para aquellos que buscan opciones sin gluten, ya que no utiliza ningún ingrediente que contenga esta proteína. Además, es sumamente sencilla de preparar y no requiere hervir, lo que ahorra tiempo y evita posibles pérdidas de sabor. Los ingredientes principales de esta receta son pollo molido, queso crema, pan …

Arroces Desayunos

Ideal Para Tu Desayuno | Pan Sin Gluten, Sin Lactosa y Sin Huevo. Saludable y Vegano. #Recetasdegri

Ideal para tu Desayuno es una receta de pan sin gluten, sin lactosa y sin huevo que es saludable y apta para veganos. Esta receta es perfecta para aquellos que tienen intolerancias o alergias alimentarias, pero también puede ser disfrutada por cualquier persona que busque una opción más saludable para el desayuno. El pan sin gluten se elabora utilizando harinas alternativas como la harina de arroz, harina de almendras o harina de tapioca. Estas harinas no contienen gluten, por lo que son una excelente opción para las personas que siguen una dieta libre de gluten. Además, la receta tampoco utiliza …