recetas veganas saludables

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Dulces Postres Veganos

Galletas Dulces Sin Azúcar BONUS: Receta de la Crema Sin Lácteos. Veganas y Saludables

Las galletas dulces sin azúcar son una opción deliciosa y saludable para aquellos que desean disfrutar de un postre dulce sin agregar azúcar refinada. Estas galletas generalmente se endulzan con ingredientes naturales como la stevia, el sirope de agave, el jarabe de arce o las frutas secas. Además de ser bajas en azúcar, estas galletas suelen ser veganas, lo que significa que no contienen ningún ingrediente de origen animal, como la mantequilla o los huevos. En su lugar, se utilizan sustitutos como el aceite de coco o la mantequilla de nueces, y se emplean técnicas de horneado que garantizan la …

Dulces Postres Veganos

FLAN DE AVENA SIN AZÚCAR SALUDABLE SIN LACTOSA SIN HUEVO VEGANO Recetas de Gri

El flan de avena sin azúcar, saludable, sin lactosa, sin huevo y vegano es una deliciosa alternativa para quienes siguen dietas veganas o tienen intolerancias alimentarias. Esta receta utiliza la avena como ingrediente principal, lo que lo convierte en una opción nutritiva y llena de beneficios para la salud. Para hacer este flan necesitarás: – 1 taza de avena en hojuelas (preferentemente sin gluten) – 2 tazas de leche vegetal sin azúcar (como almendra, avena o coco) – 1 cucharada de esencia de vainilla – Edulcorante natural al gusto (como estevia o jarabe de arce) – 2 cucharadas de maicena …

Ensaladas Hamburgesas y milanesas

Tofu de Lentejas: Esta Receta es Fácil, Saludable y Deliciosa

El tofu de lentejas es una alternativa vegetariana al tofu tradicional que se elabora a partir de la leche de soja. Es una receta muy fácil de hacer y resulta en un producto saludable y delicioso. Para hacer tofu de lentejas, necesitas los siguientes ingredientes: – 1 taza de lentejas – 4 tazas de agua – 1 cucharada de jugo de limón – Sal y pimienta al gusto – Especias opcionales (como ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón, etc.) El primer paso es cocinar las lentejas en el agua durante unos 20-25 minutos o hasta que estén tiernas. Una …

Dulces Postres Veganos

NO es NUTELLA Es MEJOR Porque es Sin Azúcar & Se hace con Ingredientes Saludables

No es Nutella es una alternativa más saludable a la popular crema de avellanas y cacao. A diferencia de la Nutella tradicional, esta versión es sin azúcar y se elabora con ingredientes saludables. Una de las principales ventajas de No es Nutella es que no contiene azúcar añadido. En lugar de ello, utiliza edulcorantes naturales como la stevia o el eritritol, lo que la convierte en una opción apta para personas diabéticas o que buscan reducir su consumo de azúcar. Además, No es Nutella está hecha con ingredientes saludables y nutritivos. En lugar de utilizar aceites vegetales refinados, esta alternativa …

Desayunos Garbanzos Pizzas Quesos veganos

QUESO VEGANO DE SEMILLAS DE GIRASOL Super fácil y riquisímo SIN LEVADURA NUTRICIONAL Recetas de GRI

El queso vegano de semillas de girasol es una alternativa deliciosa y saludable al queso tradicional de origen animal. No solo es muy fácil de hacer, sino que además no utiliza levadura nutricional, lo cual puede ser una ventaja para aquellos que no pueden consumirla o que simplemente prefieren evitarla. La base de este queso vegano son las semillas de girasol crudas, las cuales deben ser remojadas durante varias horas para ablandarlas y facilitar su procesamiento. Luego, se combinan con otros ingredientes como zumo de limón, aceite de oliva, ajo en polvo, sal y especias al gusto. La mezcla se …

Dulces Postres Veganos

POSTRE SALUDABLE SIN AZÚCAR SIN GLUTEN SIN HARINAS SIN LACTOSA BROWNIE VEGANO Recetas de GRI

El brownie vegano sin azúcar, sin gluten, sin harinas y sin lactosa es una alternativa deliciosa y saludable para aquellos que tienen restricciones dietéticas o simplemente desean disfrutar de un postre más saludable. Esta receta utiliza ingredientes naturales y nutritivos que no contienen azúcar refinada, gluten, harinas ni lácteos. En su lugar, se utilizan endulzantes naturales como la stevia, el sirope de agave o el sirope de arce para darle un toque dulce al brownie. Para reemplazar las harinas tradicionales, se utiliza la harina de almendras o la harina de avena libre de gluten. Estas harinas son ricas en fibra, …

Arroces Desayunos Garbanzos

NO es POLLO, Es mejor! 100% A Base de Plantas Rico en Proteínas, Económico y Saludable.Sin Gluten

NO es POLLO es una alternativa alimentaria que ofrece una opción deliciosa y saludable para aquellas personas que desean seguir una dieta a base de plantas. A diferencia del pollo tradicional, NO es POLLO se elabora completamente a partir de ingredientes vegetales, lo que lo convierte en una opción 100% vegana. A pesar de ser completamente libre de ingredientes de origen animal, NO es POLLO es rico en proteínas, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan aumentar su ingesta de este nutriente esencial. Gracias al uso de ingredientes como soja, gluten de trigo y proteínas …

Arroces Desayunos Dulces Garbanzos Quesos veganos

YOGURT DE GARBANZO VEGANO Sin Lactosa Sin Azúcar NATURAL SALUDABLE Recetas de Gri

El yogurt de garbanzo vegano es una alternativa saludable y deliciosa al tradicional yogurt lácteo. Está elaborado a base de leche de garbanzo, lo que lo hace apto para personas con intolerancia a la lactosa o que siguen una alimentación vegana. Este yogurt no contiene lactosa ni ningún tipo de azúcar añadido, lo que lo convierte en una opción saludable y baja en calorías. Además, es una fuente de proteínas vegetales y fibra, lo que lo hace ideal para mantener una alimentación equilibrada. Las recetas de yogurt de garbanzo vegano son muy versátiles y se pueden adaptar según los gustos …

Desayunos

TORTILLAS de LENTEJAS, SIN GLUTEN, VEGANAS y PAN Plano Sin Harinas #recetasdegri #shorts

Las tortillas de lentejas sin gluten y veganas son una alternativa saludable y deliciosa a las tortillas tradicionales. Están hechas a base de lentejas, que son ricas en proteínas y fibra, y no contienen gluten ni harinas. Además, se preparan fácilmente y son ideales para quienes buscan opciones más saludables y nutritivas en su dieta. Para prepararlas simplemente hay que triturar las lentejas con agua y luego cocinarlas en una sartén caliente. Gracias a su textura suave y flexible, son perfectas para preparar tacos, burritos o cualquier otro platillo que lleve tortillas. ¡Pruébalas y sorpréndete con su sabor y versatilidad! …

Desayunos

NO usamos más TRIGO, ni AZÚCAR, en nuestros DESAYUNOS. Inicia HOY tu cambio de alimentación.

Este cambio en la alimentación es una tendencia cada vez más popular entre aquellas personas que buscan mejorar su salud y bienestar. Muchas personas han decidido no consumir trigo, debido a que es un tipo de cereal que contiene gluten, el cual puede ser difícil de digestir para algunas personas, al mismo tiempo que puede causar inflamación en el cuerpo. Por otro lado, la eliminación del azúcar también es un cambio importante en la alimentación, ya que el consumo excesivo de azúcar puede estar relacionado con muchas enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes y problemas cardiovasculares. Por esta razón, …