#cortos La Cocina de la Abuela. Tus recetas de cocina paso a paso. CONTACTO: elregentedelatorre@gmail.com Puedes ver esta receta y muchas más en la web: La Cocina de la Abuela: INGREDIENTES: 250 g de espinacas 3 patatas 1 chorizo 50 g de jamón 1 diente de ajo 1/2 cucharada de pimentón aceite de oliva sal www.comidinasdelaabuela.com Suscríbete al canal…¡ #cocido #potaje #espinacas
Aquí tienes una receta rápida y sencilla de cocido de espinacas en 1 minuto:
¡Y ahí lo tienes! Un sabroso potaje de espinacas en tan solo 1 minuto. Perfecto para una comida rápida y saludable. ¡Buen provecho!
COCIDO de ESPINACAS en 1 MINUTO un POTAJE sano y fácil. # Shorts
Ingredientes
Preparación
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En una olla a presión, añade un poco de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio.
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Agrega la cebolla y los ajos picados, y cocínalos hasta que estén dorados.
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Añade el tomate picado y las especias (comino, pimentón dulce, sal y pimienta). Cocina por unos minutos hasta que el tomate esté suave.
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Agrega las espinacas frescas y remueve bien para que se impregnen de los sabores.
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Añade los garbanzos cocidos, la zanahoria y la patata cortada en cubos. Mezcla todo junto.
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Agrega suficiente agua para cubrir los ingredientes.
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Cierra la olla a presión y cocínala a fuego alto por 1 minuto.
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Pasado el minuto, libera la presión de la olla de manera segura.
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Abre la olla y verifica que los ingredientes estén tiernos.
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Sirve el cocido caliente y disfrútalo.
