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Arroces Desayunos

Tarta de Limón Vegana/ Fácil Sin Horno ni Anacardos (ASMR)

La Tarta de Limón Vegana es una opción deliciosa y saludable para las personas que siguen una dieta basada en plantas. Esta receta en particular es fácil de hacer y no requiere horno ni anacardos. Para hacer la base de la tarta, necesitarás galletas veganas sin lácteos ni huevos. Tritura las galletas en un procesador de alimentos hasta obtener una textura similar a las migas. Luego, agrega margarina vegana derretida y mezcla bien hasta formar una masa pegajosa. Vierte la masa en un molde para tarta y presiona bien en el fondo para formar la base. Para el relleno, necesitarás …

Dulces

​Pasta con verduras. Una riquísima receta vegana, saludable y deliciosa ​​

La pasta con verduras es una receta vegana y saludable que combina la deliciosa pasta con una amplia variedad de vegetales frescos. Es una excelente alternativa para aquellos que buscan una opción más nutritiva y sin productos de origen animal en su dieta. Para preparar esta receta, puedes elegir el tipo de pasta que más te guste, como espaguetis, fettuccine o penne. También puedes optar por una pasta integral para aumentar el contenido de fibra. Los vegetales que puedes utilizar son muy variados y dependen de tus preferencias y de lo que tengas en la despensa. Algunas opciones populares incluyen …

Dulces Garbanzos

Salsa vegana de búfalo

El Vegan Buffalo Dip es una versión vegana y saludable de un plato popular llamado Buffalo Dip o Buffalo Chicken Dip. Este dip generalmente se prepara con pollo, queso crema y salsa picante estilo Buffalo. La versión vegana del Buffalo Dip sustituye el pollo por ingredientes a base de plantas, como tofu o seitán desmenuzados, para obtener una textura similar a la del pollo desmenuzado. También se utiliza queso vegano crema, que se puede encontrar en tiendas especializadas o hacer en casa con ingredientes como anacardos o patatas. La salsa picante estilo Buffalo se puede hacer completamente vegana, usando ingredientes …

Desayunos

Bircher Muesli receta para el desayuno | Versión Vegana

El Bircher Muesli es un plato tradicional de Suiza que se sirve principalmente para el desayuno. Fue creado por el médico suizo Maximilian Bircher-Benner a principios del siglo XX como una alternativa nutritiva y saludable para sus pacientes. Esta receta se caracteriza por combinar copos de avena con frutas frescas, yogurt y nueces, entre otros ingredientes. Además, es un plato muy versátil, ya que puedes agregar o quitar ingredientes según tus preferencias o necesidades dietéticas. Aquí te presento una versión vegana del Bircher Muesli: Ingredientes: – 1 taza de copos de avena (preferiblemente, sin gluten) – 1 taza de leche …

Desayunos

Tarta de Arándanos Vegana ¡Fácil y Sin Horno! ASMR

La Tarta de Arándanos Vegana es una deliciosa receta para aquellos que siguen una alimentación basada en plantas o que simplemente buscan alternativas más saludables. Además, es una receta que no requiere utilizar el horno, lo que la hace aún más fácil de preparar. Para empezar, necesitarás los siguientes ingredientes: – 1 1/2 tazas de galletas veganas trituradas (puedes utilizar galletas de avena o cualquier otra variedad) – 1/2 taza de nueces picadas – 1/2 taza de dátiles sin hueso – 1/4 taza de aceite de coco derretido Para el relleno necesitarás: – 2 tazas de arándanos frescos o congelados …

Arroces Dulces

BOLOÑESA de LENTEJAS con PASTA // como hacer salsa boloñesa vegana // como hacer boloñesa vegana

La salsa boloñesa vegana es una alternativa deliciosa y saludable para aquellos que siguen una dieta basada en plantas o desean reducir su consumo de carne. En lugar de carne picada, se utiliza lentejas como sustituto, lo que le da una textura y sabor muy similar a la salsa boloñesa tradicional. Para hacer esta salsa boloñesa vegana, necesitarás los siguientes ingredientes: – 1 taza de lentejas cocidas – 1 cebolla picada – 2 zanahorias picadas – 2 tallos de apio picados – 3 dientes de ajo picados – 1 lata de tomates triturados – 2 cucharadas de pasta de tomate …

Arroces Dulces

Cómo hacer lentejas con arroz y verduras de la Carmen | Receta vegana

¡Por supuesto! Cómo hacer lentejas con arroz y verduras es una receta vegana deliciosa y muy nutritiva. Aquí te explicaré los ingredientes y los pasos para que la prepares tú mismo. Ingredientes: – 1 taza de lentejas – 1 taza de arroz – 1 cebolla grande picada – 3 dientes de ajo picados – 2 tomates grandes picados – 2 zanahorias peladas y picadas en cubitos – 1 pimiento verde picado en cubitos – 1 cucharada de pimentón dulce – 1/2 cucharada de comino – 1 hoja de laurel – 1 cucharada de aceite de oliva – Sal y pimienta …

Dulces Garbanzos

3 recetas para navidad – Cocina Vegana Fácil

¡Claro! Aquí te presento 3 recetas veganas para que disfrutes en esta Navidad: 1. Tofurkey asado – Es un suculento asado de tofu que es perfecto para sustituir el tradicional pavo de Navidad. Para prepararlo necesitarás: – 2 bloques de tofu firme – 1 taza de lentejas cocidas – 1/2 taza de nueces picadas – 1/2 taza de pan rallado – 1/2 taza de caldo de verduras – 2 cucharadas de aceite de oliva – 2 cucharadas de salsa de soja – Especias al gusto (pimienta negra, orégano, tomillo) Primero tendrás que preparar el relleno mezclando las lentejas cocidas, las …

Desayunos Quesos veganos

Mantequilla Vegana Más Saludable!!, 2 ingredientes!, Sin lactosa, Sin gluten, #recetasdegri

La mantequilla vegana es una alternativa saludable y sin lactosa a la mantequilla tradicional hecha con leche de vaca. Está hecha con dos ingredientes principales: aceite de coco y leche de almendras. El aceite de coco es una grasa saludable que se solidifica a temperatura ambiente, lo que la convierte en un ingrediente ideal para recrear la textura de la mantequilla. Además, contiene ácido láurico, que tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Por otro lado, la leche de almendras es una leche vegetal rica en proteínas y baja en grasas saturadas. Es una buena fuente de calcio, vitamina E y otros …

Arroces Dulces

Sopa ramen vegana. Receta rapida paso a paso. japon

La sopa Ramen vegana es una deliciosa alternativa para aquellos que siguen una dieta vegana o simplemente desean disfrutar de una comida saludable y sabrosa. Es originaria de Japón y se ha convertido en un plato muy popular en todo el mundo debido a su rico sabor y textura. Para preparar la sopa Ramen vegana necesitarás los siguientes ingredientes: – Fideos Ramen veganos – Caldo de verduras – Tofu – Champiñones – Brócoli – Zanahoria – Cebolla – Ajo – Aceite de oliva – Salsa de soja – Vinagre de arroz – Azúcar – Pimienta negra A continuación, te explicamos …