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Desayunos Pizzas

TORTILLAS DE AVENA ¡Sólo 2 ingredientes! y sin horno!! (SÚPER Saludable, Vegano y Fácil de hacer)

Las tortillas de avena son una excelente alternativa saludable y vegana para quienes desean disfrutar de un delicioso platillo sin utilizar harinas procesadas. Además, se pueden preparar sin necesidad de utilizar horno, lo cual las hace aún más prácticas de hacer en casa. Los únicos ingredientes necesarios son avena y agua, por lo que son una opción económica y accesible para todos. La avena es un cereal integral que ofrece diversos beneficios para la salud, ya que es rica en fibra, vitaminas B y E, y minerales como el hierro y el zinc. Para preparar las tortillas de avena, simplemente …

Desayunos Ensaladas

Zanahorias Ralladas |Cena sana con solo 3 ingredientes

Las zanahorias ralladas son una opción saludable y deliciosa para la cena. Esta receta solo requiere tres ingredientes simples: zanahorias, limón y aceite de oliva. Para prepararlas, necesitarás zanahorias frescas y limpias. Puedes pelarlas y luego rallarlas finamente con un rallador o utilizar una picadora de alimentos para ahorrar tiempo. Una vez que las zanahorias estén ralladas, colócalas en un recipiente. A continuación, exprime el jugo de medio limón y viértelo sobre las zanahorias ralladas. Esto agregará un toque de frescura y acidez a la receta. Si deseas un sabor más suave, puedes usar solo unas gotas de limón en …

Dulces

¡Después de esta receta solo querrás comer papas con jamón así!

¡Claro! Esta receta de papas con jamón es una verdadera delicia que te hará querer comerlas una y otra vez. Es un plato muy sencillo de preparar y requiere ingredientes accesibles. Para empezar, necesitarás papas y jamón, ambos cortados en cubos. También necesitarás cebolla, ajo, sal, pimienta y aceite de oliva. Comienza calentando un poco de aceite de oliva en una sartén grande. Añade la cebolla picada y el ajo picado. Cocina hasta que estén tiernos y dorados. A continuación, agrega las papas cortadas en cubos y mezcla bien con la cebolla y el ajo. Cocina a fuego medio-bajo, revolviendo …

Desayunos

TORTITAS DE AVENA PERFECTOS | SÓLO 3 INGREDIENTES | AUXILIAR

Los pancakes de avena son una alternativa más saludable y nutritiva a los tradicionales pancakes hechos con harina de trigo. Esta versión utiliza únicamente tres ingredientes: avena, plátanos maduros y leche (preferiblemente vegetal). Para preparar estos pancakes, necesitarás una taza de avena en hojuelas, dos plátanos maduros y media taza de leche. Puedes utilizar cualquier tipo de leche vegetal, como la de almendras, avena o soja, para que sea apta para personas con intolerancia a la lactosa o veganas. Primero, deberás triturar la avena en un procesador de alimentos o licuadora hasta obtener una especie de harina de avena. Luego, …

Dulces

TORTAS DE REPOLLO RECETA PERFECTA ¡DESPUÉS DE VER ESTE VIDEO SOLO VA A QUERER COMER REPOLLO ASÍ!

Bueno, las tortas de repollo son una receta muy fácil de preparar y perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa para comer repollo. La receta consiste en mezclar repollo rallado con harina, huevo, queso parmesano y otras especias, hasta que se forme una masa homogénea. Luego, se forman pequeñas tortas y se cocinan en una sartén hasta que estén doradas por ambos lados. Una de las principales ventajas de estas tortas es que son muy versátiles y pueden ser combinadas con una gran variedad de ingredientes, como pollo, pavo, jamón, queso o incluso frutas como manzanas o …

Dulces Postres Veganos

Postre fácil en solo 3 minutos y con 3 ingredientes, sin horno – Cocina Vegana Fácil

El postre fácil en sólo 3 minutos y con 3 ingredientes, sin horno, es una receta de cocina vegana muy sencilla y deliciosa que puedes preparar en casa en pocos minutos. Con esta receta, podrás sorprender a tus amigos y familiares con un postre casero, saludable y muy fácil de hacer. Los tres ingredientes que necesitas son: plátanos maduros, leche de coco y cacao en polvo sin azúcar. Para empezar, tienes que cortar los plátanos en rodajas y ponerlos en el congelador durante unos 15 minutos. Luego, tienes que mezclar los plátanos con la leche de coco y el cacao …