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Episodio #1702 Proteína Que Daña Riñones

El episodio #1702 de Proteína Que Daña Riñones es parte de una serie de información educativa sobre los efectos perjudiciales de ciertas proteínas en la salud renal. En este capítulo en particular, se aborda el tema de una proteína en específico que puede dañar los riñones. Se comienza explicando que los riñones son órganos vitales encargados de filtrar la sangre, eliminar los desechos y regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Sin embargo, cuando se consume en exceso una determinada proteína, puede ocasionar daño en estas estructuras. La proteína en cuestión se detalla brevemente, indicando sus fuentes de origen …

Desayunos

100G de PROTEÍNA

La proteína es un macronutriente esencial para el cuerpo humano. Es importante para el crecimiento y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. Una ingesta adecuada de proteínas es especialmente relevante para las personas que realizan actividad física intensa o que buscan aumentar la masa muscular. Para aquellos que necesitan un gran aporte de proteínas, consumir 100 gramos de proteína al día puede ser una meta a alcanzar. Hay muchas fuentes de proteínas, tanto animales como vegetales, que pueden ayudar a alcanzar los 100 gramos recomendados. Algunos ejemplos de alimentos …