Ingredientes

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Desayunos Pizzas

TORTILLAS DE AVENA ¡Sólo 2 ingredientes! y sin horno!! (SÚPER Saludable, Vegano y Fácil de hacer)

Las tortillas de avena son una excelente alternativa saludable y vegana para quienes desean disfrutar de un delicioso platillo sin utilizar harinas procesadas. Además, se pueden preparar sin necesidad de utilizar horno, lo cual las hace aún más prácticas de hacer en casa. Los únicos ingredientes necesarios son avena y agua, por lo que son una opción económica y accesible para todos. La avena es un cereal integral que ofrece diversos beneficios para la salud, ya que es rica en fibra, vitaminas B y E, y minerales como el hierro y el zinc. Para preparar las tortillas de avena, simplemente …

Dulces Postres Veganos

ALFAJORES ARGENTINOS estilo HAVANNA- INGREDIENTES FÁCILES de CONSEGUIR.

Los alfajores argentinos estilo Havanna son una delicia muy popular en Argentina y en muchos otros países. Están compuestos por dos galletas suaves y esponjosas con un suave sabor a vainilla, rellenas de dulce de leche y cubiertas con un baño de chocolate. Los ingredientes necesarios para hacer estos alfajores son fáciles de conseguir. Para la masa de las galletas, necesitarás harina, mantequilla, azúcar, yemas de huevo, esencia de vainilla, y un poco de ralladura de limón. También necesitarás dulce de leche, que puedes comprar en supermercados o hacer casero, y chocolate para cubrir los alfajores. La preparación de los …

Desayunos Ensaladas

Zanahorias Ralladas |Cena sana con solo 3 ingredientes

Las zanahorias ralladas son una opción saludable y deliciosa para la cena. Esta receta solo requiere tres ingredientes simples: zanahorias, limón y aceite de oliva. Para prepararlas, necesitarás zanahorias frescas y limpias. Puedes pelarlas y luego rallarlas finamente con un rallador o utilizar una picadora de alimentos para ahorrar tiempo. Una vez que las zanahorias estén ralladas, colócalas en un recipiente. A continuación, exprime el jugo de medio limón y viértelo sobre las zanahorias ralladas. Esto agregará un toque de frescura y acidez a la receta. Si deseas un sabor más suave, puedes usar solo unas gotas de limón en …

Dulces Postres Veganos

NO es NUTELLA Es MEJOR Porque es Sin Azúcar & Se hace con Ingredientes Saludables

No es Nutella es una alternativa más saludable a la popular crema de avellanas y cacao. A diferencia de la Nutella tradicional, esta versión es sin azúcar y se elabora con ingredientes saludables. Una de las principales ventajas de No es Nutella es que no contiene azúcar añadido. En lugar de ello, utiliza edulcorantes naturales como la stevia o el eritritol, lo que la convierte en una opción apta para personas diabéticas o que buscan reducir su consumo de azúcar. Además, No es Nutella está hecha con ingredientes saludables y nutritivos. En lugar de utilizar aceites vegetales refinados, esta alternativa …

Dulces Garbanzos Pizzas Postres Veganos

Chorizo Vegano Saludable MUY Rico en PROTEINAS Y OMEGA 3. Receta con 95% de INGREDIENTES CRUDOS

El chorizo vegano saludable es una alternativa a base de plantas del popular embutido español, pero sin ningún ingrediente de origen animal. Esta versión vegana es perfecta tanto para aquellos que siguen una dieta basada en plantas como para aquellos que desean reducir su consumo de carne. Una de las características destacadas de este chorizo vegano es su alto contenido de proteínas y omega 3. Esto se debe a los ingredientes utilizados en su preparación, que suelen incluir legumbres, como frijoles o garbanzos, y semillas de chía o lino. Además, una particularidad de esta receta es que el 95% de …

Dulces Postres Veganos

BROWNIE SIN HORNO, SIN AZUCAR, SIN GLUTEN, 3 INGREDIENTES, Vegano y Saludable. Recetas de GRI

El Brownie sin horno, sin azúcar, sin gluten, con solo 3 ingredientes, vegano y saludable es una opción deliciosa y nutritiva para aquellos que buscan alternativas más saludables para disfrutar de postres sin remordimientos. La receta de GRIN consiste en mezclar plátanos maduros, harina de almendra y cacao en polvo. Los plátanos maduros actúan como el endulzante natural y la harina de almendras y el cacao en polvo dan esa textura y sabor característicos de un brownie. Para prepararlo, simplemente debes triturar los plátanos maduros con un tenedor hasta obtener una consistencia suave y cremosa. Luego, añade la harina de …

Desayunos

TORTITAS DE AVENA PERFECTOS | SÓLO 3 INGREDIENTES | AUXILIAR

Los pancakes de avena son una alternativa más saludable y nutritiva a los tradicionales pancakes hechos con harina de trigo. Esta versión utiliza únicamente tres ingredientes: avena, plátanos maduros y leche (preferiblemente vegetal). Para preparar estos pancakes, necesitarás una taza de avena en hojuelas, dos plátanos maduros y media taza de leche. Puedes utilizar cualquier tipo de leche vegetal, como la de almendras, avena o soja, para que sea apta para personas con intolerancia a la lactosa o veganas. Primero, deberás triturar la avena en un procesador de alimentos o licuadora hasta obtener una especie de harina de avena. Luego, …

Desayunos Quesos veganos

Mantequilla Vegana Más Saludable!!, 2 ingredientes!, Sin lactosa, Sin gluten, #recetasdegri

La mantequilla vegana es una alternativa saludable y sin lactosa a la mantequilla tradicional hecha con leche de vaca. Está hecha con dos ingredientes principales: aceite de coco y leche de almendras. El aceite de coco es una grasa saludable que se solidifica a temperatura ambiente, lo que la convierte en un ingrediente ideal para recrear la textura de la mantequilla. Además, contiene ácido láurico, que tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Por otro lado, la leche de almendras es una leche vegetal rica en proteínas y baja en grasas saturadas. Es una buena fuente de calcio, vitamina E y otros …

Dulces Postres Veganos

Postre fácil en solo 3 minutos y con 3 ingredientes, sin horno – Cocina Vegana Fácil

El postre fácil en sólo 3 minutos y con 3 ingredientes, sin horno, es una receta de cocina vegana muy sencilla y deliciosa que puedes preparar en casa en pocos minutos. Con esta receta, podrás sorprender a tus amigos y familiares con un postre casero, saludable y muy fácil de hacer. Los tres ingredientes que necesitas son: plátanos maduros, leche de coco y cacao en polvo sin azúcar. Para empezar, tienes que cortar los plátanos en rodajas y ponerlos en el congelador durante unos 15 minutos. Luego, tienes que mezclar los plátanos con la leche de coco y el cacao …