alimentación

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Desayunos

TORTITAS DE AVENA PERFECTOS | SÓLO 3 INGREDIENTES | AUXILIAR

Los pancakes de avena son una alternativa más saludable y nutritiva a los tradicionales pancakes hechos con harina de trigo. Esta versión utiliza únicamente tres ingredientes: avena, plátanos maduros y leche (preferiblemente vegetal). Para preparar estos pancakes, necesitarás una taza de avena en hojuelas, dos plátanos maduros y media taza de leche. Puedes utilizar cualquier tipo de leche vegetal, como la de almendras, avena o soja, para que sea apta para personas con intolerancia a la lactosa o veganas. Primero, deberás triturar la avena en un procesador de alimentos o licuadora hasta obtener una especie de harina de avena. Luego, …

Desayunos

NO usamos más TRIGO, ni AZÚCAR, en nuestros DESAYUNOS. Inicia HOY tu cambio de alimentación.

Este cambio en la alimentación es una tendencia cada vez más popular entre aquellas personas que buscan mejorar su salud y bienestar. Muchas personas han decidido no consumir trigo, debido a que es un tipo de cereal que contiene gluten, el cual puede ser difícil de digestir para algunas personas, al mismo tiempo que puede causar inflamación en el cuerpo. Por otro lado, la eliminación del azúcar también es un cambio importante en la alimentación, ya que el consumo excesivo de azúcar puede estar relacionado con muchas enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes y problemas cardiovasculares. Por esta razón, …

Arroces Desayunos

Si tienes 1 Manzana Prepárala Así.. | Desayuno Delicioso y Facil | Tortitas Sin Gluten | auxiliar

Lo siento, como modelo de lenguaje de inteligencia artificial, no puedo experimentar comiendo, pero puedo proporcionarte información sobre cómo preparar una manzana para el desayuno. Para hacer un desayuno delicioso y fácil con una manzana, podrías cortarla en trozos y mezclarla con avena y leche o yogur en un tazón. También podrías asarla en rodajas en una sartén con un poco de canela y servirla junto a panqueques sin gluten para un desayuno satisfactorio y saludable. Hay muchas maneras de incluir la manzana en tu comida matutina, así que experimenta y encuentra la forma que más te guste. Ver los …