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Desayunos Ensaladas Garbanzos

3 Increíbles Recetas para NO COMER más MANTEQUILLA. Saludables y fáciles. Sin lactosa, Sin Gluten

Aquí te presento tres increíbles recetas saludables y fáciles que no contienen mantequilla, son libres de lactosa y sin gluten. Estas recetas te permitirán disfrutar de platillos deliciosos sin sacrificar tu salud. ¡Vamos a verlas! 1. Hummus de aguacate: – Ingredientes: – 1 aguacate maduro – 1 lata de garbanzos cocidos – 2 dientes de ajo – Jugo de 1 limón – Sal y pimienta al gusto – Aceite de oliva extra virgen Preparación: 1. Enjuaga los garbanzos en agua fría y colócalos en un procesador de alimentos o licuadora. 2. Añade el aguacate cortado en trozos, el ajo picado, …

Dulces

¡Después de esta receta solo querrás comer papas con jamón así!

¡Claro! Esta receta de papas con jamón es una verdadera delicia que te hará querer comerlas una y otra vez. Es un plato muy sencillo de preparar y requiere ingredientes accesibles. Para empezar, necesitarás papas y jamón, ambos cortados en cubos. También necesitarás cebolla, ajo, sal, pimienta y aceite de oliva. Comienza calentando un poco de aceite de oliva en una sartén grande. Añade la cebolla picada y el ajo picado. Cocina hasta que estén tiernos y dorados. A continuación, agrega las papas cortadas en cubos y mezcla bien con la cebolla y el ajo. Cocina a fuego medio-bajo, revolviendo …

Arroces Croquetas Dulces

Cuando quiero comer RICO y SANO HAGO ESTO | Recetas saludables con verduras

Cuando se trata de comer rico y sano a la vez, nada mejor que optar por recetas a base de verduras. Las verduras son alimentos muy nutritivos, bajos en calorías y ricos en fibra y vitaminas esenciales, lo que las hace una opción excelente para quienes buscan cuidar su salud y disfrutar de platillos deliciosos al mismo tiempo. Para empezar, puedes preparar una ensalada de vegetales frescos, como lechuga, tomate, pepino, zanahoria y cebolla, a la que puedes agregar un poco de queso o frutos secos para darle un toque extra de sabor. Otra opción es hacer una sopa de …

Dulces

TORTAS DE REPOLLO RECETA PERFECTA ¡DESPUÉS DE VER ESTE VIDEO SOLO VA A QUERER COMER REPOLLO ASÍ!

Bueno, las tortas de repollo son una receta muy fácil de preparar y perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa para comer repollo. La receta consiste en mezclar repollo rallado con harina, huevo, queso parmesano y otras especias, hasta que se forme una masa homogénea. Luego, se forman pequeñas tortas y se cocinan en una sartén hasta que estén doradas por ambos lados. Una de las principales ventajas de estas tortas es que son muy versátiles y pueden ser combinadas con una gran variedad de ingredientes, como pollo, pavo, jamón, queso o incluso frutas como manzanas o …