RECETA FIT // MILANESAS de SOJA Caseras
¡Claro! Las milanesas de soja caseras son una excelente alternativa saludable y deliciosa para aquellos que siguen una dieta fit o vegetariana. Aquí tienes una receta fácil de seguir: Ingredientes: – 1 taza de granos de soja texturizada – 1 cebolla pequeña, picada finamente – 2 dientes de ajo, picados finamente – 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen – 1 huevo (opcional, puedes omitirlo si sigues una dieta vegana) – 1/2 taza de pan rallado (preferiblemente integral) – Sal y pimienta al gusto – Especias (opcional, puedes añadir tus favoritas como pimentón, comino o curry en polvo) Instrucciones: …